Jak vybrat správné osvětlení do každé místnosti?

Jak vybrat osvětlení do každého pokoje

Prvním krokem je určit kam a k jakému účelu potřebujeme světlo pořídit. Každá místnost vyžaduje jiné světelné potřeby. Například barva světla nám v místnosti dokresluje tu správnou atmosféru, a proto je důležité výběru světel věnovat dostatek pozornosti.

Příkon

• Udává energetickou spotřebu
• Jednotkou je Watt (W)
• V případě vyššího příkonu spotřeba okamžitě stoupá a jeho svítivost je větší.

Barevnost světla

• Barevnost nám sděluje, jaký odstín barvy bude světlo vyzařovat při jejím svícení.
• Jednotka barevnosti se označuje K – Kelvin.
• Vyšší počet Kelvinů nám udává chladnější odstín světla.

Teplé odstíny – jsou ideální pro odpočinek a relax.

Studené odstíny – se preferují do míst, kde se vykonává nějaká činnost a je třeba zvýšit pozornost.

Červená barva – dodává tělu uklidňující účinek a v noci podporuje tvorbu melatoninu. Tento odstín světla se používá například pro kontrolky u elektroniky, které svítí při vypnutí přístroje.

Modrá barva – je známo, že se člověk lépe soustředí a vnímá vše pozitivněji. Tato barva snižuje depresivní pocity. Podporuje vznik serotoninu, jinak přezdívanému hormonu štěstí.

• Barva bílá, teplá
• 2700 K–3500 K
• Žlutooranžová barva
• Pohodová atmosféra
• Místnost se stává pod tímto osvětlení příjemnější
• Ložnice, obývací místnost
• Nemá ostré svícení, takže se nedoporučuje na čtení nebo práci
• V interiéru perfektně ladí se stejnými barvami – oranžová, červená

Ø Barva bílá, neutrální

• 4500 K–6500 K
• Klasický odstín denního světla s bílou nebo modrou barvou
• Zvyšuje pozornost pro různé aktivity, lépe se soustředíme a tím se zvyšuje výkonnost
• Pracovna, kuchyň, dílna, koupelna a toaleta
• Ideální kombinace s pastelovými odstíny barev v interiéru
• Evokuje moderní vzhled

Ø Barva bílá, studená

• 6500 K–9000 K
• Barva s modrým odstínem
• Využívá se nejvíce v administrativě u PC
• Neunavuje oči při práci
• Kancelář, lékárny, průmyslové prostory, sklepy
• Vhodné je použít v interiéru odstíny žluté barvy k potlačení ostrého bílého světla

CRI index

• Pomáhá zjistit, jak opravdově dokáže člověk vidět barvy pod konkrétním osvětlením
• Pokud je hodnota CRI vyšší, přibližuje se barva osvětlení přirozenému světlu od slunce
• LED světla mají hodnotu CRI 97
• Denní světlo má CRI 100

Chromatičnost světla

• Teplota barvy světla
• Udává se v jednotce Kelvin (K)
• Vyšší množství Kelvinů značí, že světlo bude mít studenější odstín

Úhel vyzařování světla

• Je to úhel, pod kterým světlo vyzařuje
• Konkrétní bod osvětluje úhel 45°
• Vyšší úhel osvětlení nám dokáže osvětlit větší plochu (více jak 120°)

Ideální počet světel do místnosti

Lehce se dá spočítat, kolik kusů žárovek bude třeba v konkrétní místnosti. Tak, abyste zbytečně pokoj nepředimenzovali. Nebo naopak, aby v místnosti nebylo nepraktické přítmí.

Pročtěte si údaje na každé krabičce se žárovkou.

1. Světelný tok – Lumen (lm) – určuje, jak moc žárovka svítí.

• Vyšší hodnota lumenů udává silnější intenzitu.
• Světla pro dekorativní účely: 130–240 lm
• Lampy na stůl: 250 lm
• Bodovky: 400 lm
• Hlavní osvětlení v místnosti: 800 lm

2. Míra osvětlení – Lux (lx) – počet lumenů / m²; udávají normy ČSN

• Výpočet: Počet luxů, které zjistíte na obale dané žárovky, vynásobíte počtem m². Výsledek uvádí počet lumenů.
• Sklep, garáž a tmavé chodby: 50–100 lx
• Schody: 150 lx
• Šatna, WC, koupelna, spíž: 200 lx
• Pracovna, dětský pokoj: 300 lx
• Kuchyňská pracovní deska: 500 lx

TIP: Při plánování nákupu světel do konkrétní místnosti řešte:

• Velikost místnosti v m²
• Velikost a počet oken
• Na kterou světovou stranu místnost směřuje
• Důležitá je i barva stěn a vybaveného nábytku včetně podlah.

Odolnost (IP)

• Hodnota IP je rozdělena na dvě čísla
• Vyšší hodnota IP značí vyšší odolnost
• První pozice sděluje odolnost vůči vniku cizího tělesa
• Druhá pozice sděluje odolnost vůči vniku tekuté látky
• Osvětlení v interiéru mají optimálně IP20
• Osvětlení v exteriéru by měly mít aspoň IP44

Délka životnosti

• LED žárovky mají velmi vysokou životnost v desítkách tisících hodin
• Klasické žárovky mají životnost v průměru okolo 2000 hodin
• Opětovné rozsvícení a zhasnutí nesnižuje u LED žárovek jejich životnost

Stmívače

• LED svítidla mají různé varianty pro stmívání
• S použitím vypínače po jednotlivých stupních stmívání
• Zabudovaným stmívačem, který stmívá plynule

Efektivita osvětlení

• Sděluje, kolik světla se vytvoří při výkonu 1 W
• Dokáže určit, jak velká může být jeho úspora

Tak či tak ale myslete na to, že nejlepší je, pokud máte v domácnosti co nejvíce denního světla bez nutnosti používat umělé osvětlení.

Rozdělení typu osvětlení dle místností

Jak jsme již v úvodu psali - každá místnost vyžaduje jiný typ osvětlení. Pojďme se nyní zaměřit na jednotlivé místnosti.

Obývací místnost

Nejvíce využívané místo v domácnosti nejen pro odpočinek a relax, ale i pro práci, čtení, sledování TV. Nejlepší je rozdělit místnost na části a podle toho umístit konkrétní typ osvětlení.

• Bodová světla ve stropě
• Přímé osvětlení
• Centrální světlo tlumené
• Osvětlení sloužící jako dekorace
• Ambientní světla (LED pásky)

Dětský pokoj

Nejdůležitější místnost pro dítě. Relaxuje zde, učí se do školy, tráví volný čas, maluje, vyrábí. Je velmi podstatné zvolit správná světla, abychom dětem neničili zrak.

• Centrální světlo
• Světla pro noční svícení
• Lampa na pracovní stůl

Kuchyň

Na přípravu jídla je nutné kvalitní osvětlení. A pokud je součástí i jídelní stůl, je důležité i perfektní osvětlení přímo nad stolem.

• Centrální světlo
• Světlo určené přímo pro osvětlení kuchyňské pracovní desky (LED bodová světla nebo pásky)

Ložnice

Místo určené hlavně pro spánek. Ale dá se využít i pro relax a chvíle odpočinku. Spousta lidí využívá místo v ložnici i pro čtení knížek.

• Centrální tlumené světlo
• Vedlejší světlo
• Lampičky u postele, nebo na noční stolky
• Popřípadě designové kousky ve formě holých žárovek

Koupelna

Koupelna slouží nejen pro vykoupání a osprchování, ale také pro úpravu zevnějšku. U zrcadla stráví lidé nejvíce času. Při výběru světla je potřeba brát ohled na prostředí (vlhkost, pára).

• Centrální světlo
• Světlo, které perfektně osvětluje zrcadlo. Optimální je studený odstín.

Pracovna

Zde je nutné opravdu kvalitní osvětlení pro lepší soustředěnost a vyšší výkonnost. Kvalitní světlo nám pomůže od brzké únavy.

• Centrální světlo
• Světlo určené k osvětlení pracovního místa

Chodba

Zpravidla bývá toto místo bez přirozeného denního svitu. I přes to, že v chodbě býváme minimum času, je důležité i sem umístit kvalitní osvětlení.

• orientační světla, která se umísťují do spodních částí.
• Pokud stavba dovolí, je dobré využít i světlovod, který přivede denní světlo do tmavé chodby bez oken.

Rady pro ideální soulad osvětlení v domácnosti

• Osvětlení v každé místnosti může být různého typu, ale celkový dojem by měl být sladěný.
• Malé tmavé místnosti potřebují intenzivní osvětlení.
• Do domácnosti volte raději světla s teplými odstíny, které interiér vždy zútulní.
• Pokud má lampa (lustr) více žárovek, je důležité při výměně každé jednotlivé žárovky pořizovat vždy jen ty, co mají stejné hodnoty (barva, výkon, intenzita světla).
• Pokud si nejste jisti kvalitou LED žárovky, vyžádejte si její test pomocí spektrometru přímo v obchodě.

Světlo a dobrý spánek

Světlo je velmi důležitým aspektem pro dobrý spánek. Nejen to, že ložnice musí být vzdušná, měla by být i vybavená kvalitním nábytkem, vymalovaná do uklidňujících barev a případná výzdoba by neměla rušit celkový klidný dojem z této místnosti, kde člověk tráví čas hlavně pro svoji regeneraci a odpočinek.

• Před spaním je dobré osvětlení stmívačem stáhnout na menší intenzitu.
• Lze využít i odstín osvětlení do barev jako je červená, žlutá.
• Člověk by měl trávit během dne, co nejvíce na denním světle.
• Ideální doba ukládat se ke spánku je kolem desáté hodiny večer.
• Pokud je možnost, dá se využít i zatemňovací technika (žaluzie, rolety, závěsy, které nepropustí světlo).
• Nenechávat v ložnici rozsvícená jiná světla (radiobudík, TV při vypnutém režimu).
• Před spaním využívat jako světelný zdroj pouze lampičky na nočním stolku. A nenechávat svítit stropní lustr.
• Mobil, TV, počítače a podobná elektronická zařízení není vhodné používat méně jak hodinu a půl před spánkem. Jde hlavně o modré světlo, které tyto přístroje vyzařují. Modrý odstín nedovoluje organismu v klidu usnout.
• Při noční cestě na toaletu je dobré používat světlo s červeným odstínem. Nenaruší tak spánkovou tvorbu melatoninu.
• Kdo vyhledává i jiné způsoby, aby se mu lépe spalo. Může využít různé techniky, jako je například feng shui.